Аромапсихология в работе с замещающими семьями.

Опубликовано в Статьи

(материалы выступления на Межрегиональной конференции по Сибирскому Федеральному округу «Психолого-педагогическое сопровождение семейного устройства детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей: практика и перспективы», г. Барнаул, 2010г.). Необходимость участия психолога как в процессе формирования, так и дальнейшего функционирования замещающей семьи представляется на сегодняшний день очевидной. Одним из объектов пристального внимания психолога является внутренний мир ребенка, его текущее психоэмоциональное состояние, а также предыдущий, в подавляющем большинстве, травмирующий опыт. Среди методов работы с психоэмоциональным состоянием и негативными переживаниями в арсенале психолога может занять место такое относительно новое для России направление как аромапсихология. Аромапсихология – это научное направление, изучающее влияние эфирных масел растений на нервно-психическое состояние и на процессы гомеостаза человека. Эфирные масла представляют собой многокомпонентные вещества. Компоненты эфирных масел обуславливают присущие им уникальные свойства: антисептические, антивирусные, бактерицидные, противовоспалительные, иммуномоделирующие. При этом эфирные масла положительно воздействуют на центральную нервную систему, нормализуют психоэмоциональное состояние, гормональный обмен[1, с. 9]. Свое регуляторное действие компоненты эфирных масел осуществляют через лимбическую систему, включающую гиппокамп, гипоталамус, миндалевидное ядро и другие образования [2, с. 84]. Известно, что основная функция лимбической системы связана с процессами саморегулирования при организации поведения и психической активности, а также осуществления инстинктивного поведения. Лимбическая система действует совместно с корой больших полушарий и ретикулярной формацией. На этом уровне растительные ароматические вещества способны оказывать действие на такие процессы как память, внимание, механизмы мотивации и т.д. Таким образом, используя эфирные масла растений, можно оптимизировать текущее психоэмоциональное состояние человека, способствовать актуализации и отреагированию травмирующего опыта, работать с негативными психоэмоциональными состояниями (депрессия, апатия, агрессивность и т.д.). Большинство эфирных масел обладает свойствами адаптогенов – способностью регулировать процессы до показателей нормы. При использовании этих ароматов наблюдается нормализация артериального давления, снятие избыточного напряжения, или наоборот, повышение общего тонуса организма. К этой группе относятся, например, эфирные масла левзеи, лимона, мяты, сосны, пихты, розового дерева и др. Выделяется группа эфирных масел, обладающих ярко выраженными стимулирующими свойствами: апельсин, грейпфрут, лемонграсс, лиметт, розмарин, гвоздика и др. Использование ароматов данной группы способствует повышению жизненного тонуса, улучшает умственную деятельность и физическую работоспособность. Существует, также группа эфирных масел с ярко выраженными расслабляющими свойствами: лаванда, иланг-иланг, ромашка, валериана, бензой, ладан, мандарин. Эфирные масла данной группы используются для снятия напряжения, создают ощущение покоя, комфорта, способствуют засыпанию. Аромапсихология обладает рядом методик, позволяющих воздействовать на психоэмоциональное состояние человека используя ароматы растений. Это аромаингаляции (групповые и индивидуальные), аромаванны, которые могут применяться в домашних или санаторно-курортных условиях, нанесение эфирных масел на кожу. Аромаингаляции – это вдыхание ароматов эфирных масел с любого носителя: носового платка, аромамедальона, полоски бумаги, Данный способ оказывает быстрое, но мягкое воздействие на психоэмоциональный фон человека, практически сразу активизирует процессы саморегуляции в организме. Еще более мягкое и постепенное изменение состояния обеспечивает использование аромалампы. Аромалампа с правильно подобранными эфирными маслами прекрасно вписывается в любые групповые процессы, сочетается с музыкотерапией, использованием видеоряда, проведением сеансов аутотренинга. Ванны с эфирным маслами – очень быстро, интенсивно меняют состояние человека. Могут быть рекомендованы специалистом по ароматерапии при длительных тяжелых нарушениях, нервном и физическом истощении, перенапряжении, стойких негативных состояниях. Накожное нанесение эфирных масел...

Далее
Cloudim - онлайн консультант для сайта бесплатно.