Аромапсихология в работе с замещающими семьями.

(материалы выступления на Межрегиональной конференции по Сибирскому Федеральному округу «Психолого-педагогическое сопровождение семейного устройства детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей: практика и перспективы», г. Барнаул, 2010г.).
Необходимость участия психолога  как в процессе формирования, так и дальнейшего функционирования замещающей семьи представляется на сегодняшний день очевидной.  Одним из объектов пристального внимания психолога является внутренний мир ребенка,  его текущее психоэмоциональное состояние, а также предыдущий, в подавляющем большинстве, травмирующий опыт.
Среди методов работы с психоэмоциональным состоянием и негативными  переживаниями в арсенале психолога может занять место такое относительно новое для России направление как аромапсихология.
Аромапсихология – это научное направление, изучающее влияние  эфирных масел растений на нервно-психическое состояние и на процессы гомеостаза человека.  Эфирные масла представляют собой многокомпонентные вещества. Компоненты  эфирных масел обуславливают  присущие им уникальные свойства: антисептические, антивирусные, бактерицидные, противовоспалительные, иммуномоделирующие. При этом эфирные масла положительно воздействуют на центральную нервную систему, нормализуют психоэмоциональное состояние, гормональный обмен1, с. 9. Свое регуляторное действие компоненты эфирных масел осуществляют через лимбическую систему, включающую гиппокамп, гипоталамус, миндалевидное ядро и другие образования 2, с. 84. Известно, что основная функция лимбической системы связана с процессами саморегулирования при организации поведения и психической активности, а также осуществления инстинктивного поведения. Лимбическая система действует совместно с корой больших полушарий и ретикулярной формацией. На этом уровне растительные ароматические вещества способны оказывать действие на такие процессы как память, внимание, механизмы мотивации и т.д.
Таким образом, используя эфирные масла растений, можно оптимизировать текущее психоэмоциональное состояние человека, способствовать актуализации и отреагированию травмирующего опыта, работать с негативными психоэмоциональными состояниями (депрессия, апатия, агрессивность и т.д.).
Большинство эфирных масел обладает свойствами адаптогенов – способностью регулировать процессы до показателей нормы.  При использовании этих ароматов наблюдается нормализация артериального давления, снятие избыточного напряжения, или наоборот, повышение общего тонуса организма. К этой группе относятся, например,  эфирные масла левзеи, лимона, мяты, сосны, пихты, розового дерева и др. Выделяется группа эфирных масел, обладающих ярко выраженными стимулирующими свойствами: апельсин, грейпфрут, лемонграсс, лиметт, розмарин, гвоздика и др.  Использование ароматов данной группы способствует повышению жизненного тонуса, улучшает умственную деятельность и физическую работоспособность. Существует, также группа эфирных масел с ярко выраженными расслабляющими свойствами: лаванда, иланг-иланг, ромашка, валериана, бензой, ладан, мандарин. Эфирные масла данной группы используются для снятия напряжения, создают ощущение покоя, комфорта, способствуют засыпанию.
Аромапсихология обладает рядом методик, позволяющих воздействовать на психоэмоциональное состояние человека используя ароматы растений. Это аромаингаляции (групповые и индивидуальные), аромаванны, которые могут применяться в домашних или санаторно-курортных условиях, нанесение эфирных масел  на кожу.
1.    Аромаингаляции – это вдыхание ароматов эфирных масел с любого носителя: носового платка, аромамедальона, полоски бумаги, Данный способ оказывает быстрое, но мягкое воздействие на психоэмоциональный фон человека, практически сразу активизирует процессы саморегуляции в организме. Еще более мягкое и постепенное изменение состояния обеспечивает использование аромалампы. Аромалампа с правильно подобранными эфирными маслами прекрасно вписывается в любые групповые процессы, сочетается с музыкотерапией, использованием видеоряда, проведением сеансов аутотренинга.
2.    Ванны с эфирным маслами – очень быстро, интенсивно меняют состояние человека. Могут быть рекомендованы специалистом по ароматерапии при длительных тяжелых нарушениях, нервном и физическом истощении, перенапряжении, стойких негативных состояниях.
3.    Накожное нанесение эфирных масел с использованием расслабляющих массажных техник, элементов телесно-ориентированной психотерапии – очень быстро, эффективно меняет состояние человека, обладает выраженным психотерапевтическим эффектом за счет сочетания воздействия на эмоции и переживания человека правильно подобранных ароматов и прикосновения, телесного контакта.
В русле работы с замещающими семьями психолог может использовать любой из указанных выше способов в зависимости от запроса, состояния человека и  имеющегося оборудования. Более всего хотелось бы обратить внимание на третий способ – накожное нанесение эфирных масел. На наш взгляд, в работе с детьми-сиротами он наиболее оправдан и эффективен. Телесный контакт является жизненно важным фактором для полноценного физического и психического развития ребенка с первых дней жизни. Именно позитивный, любящий телесный контакт дает ребенку ощущение принятия, поддержки, защищенности. Накожное нанесение эфирных масел – это возможность такого контакта с другим значимым взрослым, реальное переживание опыта поддержки и заботы на телесном уровне, которого он был лишен. Снимая физическое, телесное напряжение, мы непосредственно воздействуем на напряжение психическое, создаем пространство безопасности, где ребенок может попробовать убрать «иголки» и открыть другому свое сердце.
Не менее значимой представляется и работа со всеми членами замещающей семьи. Снятие избыточного напряжения, раздражительности, усталости, агрессивности, переживание которых очень часто встречается на этапах становления новых отношений может оказать существенную поддержку членам замещающей семьи.
Аргунова Т.П., клинический психолог, специалист по ароматерапии.
1.    Ирисова О.А. Ароматерапия: Практическое руководство. – М.: Изд-во МГУ, 2002. – 120 с.
2.    Николаевский В.В. Ароматерапия: Справочник. – М.: Медицина, 2000г. – 336 с.

Cloudim - онлайн консультант для сайта бесплатно.